40代に入った時、毎年少しずつ体重が増加。
気がつけば20代の頃より10キロ増。
さすがにまずいっと思いダイエットを始めたけど、サラダなど野菜中心に食べているのに、まったく痩せない。
自己流で発酵食品を摂ったり、腸にいいものを食べても、まったく変化なし。
友人から腸内フローラ検査をやって、自分の腸内細菌を知ると、自分に合うダイエット法が分かるし、体調も良くなるよっと聞き、早速やってみました。
なんとサラダいっぱい食べると、カラダを大きくする腸内細菌が！
この菌は牛などの草食動物が持っている菌と同じ。牛って草しか食べていないのに、あんなに体が大きいのはそのせいなんです。
私はタンパク質をしっかり摂って燃焼するカラダを作ることでダイエットに繋がりました。
私と同じように、自分の腸内細菌知りたいよっと思った方は、今だけモニター価格なので、お申し込みくださいね。
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